2017 m. vasario 18 d., šeštadienis

Techninė pagalba a.k.a motyvatorius

    Visada galvojau, kad judu šiaip jau visai nemažai. Į darbą nueinu, treniruotes renkuosi aktyvias, pasivaikščiojimai miške man būtini. Bet niekad neturėjau galimybės sekti savo aktyvumo, nes iš esmės.. kam gi to reikia? O dar ir telefonas nepripažįsta jokių Edmundų ir pan. Tad pirmą kartą 2016 vasarą išgirdau apie Fitbit, kai 2 stovyklos vadovai lažinosi dėl to, kas daugiau ir greičiau žingsnių surinks, vienas papasakojo apie tylūjį žadintuvą ir kitas gudrybes. Įsimylėjau! Ir meilė tęsėsi iki pirmo patikrinimo internete - kaina KOSMOSAS. Tai taip svajonė ir liko svajone, kuri nuolat sušmėžuodavo galvoje - visad yra kur pataupyti ir pinigus gudriau juos padėti. Kol prieš Kalėdas vėl užėjo nenormalus noras jį turėti, tarškėjau kaip žaisliukas į visas puses, na ir sausį mano rankas papuošė Fitbit Charge 2. Ir nuo to laiko - nesiskiriu su juo nei lovoj, nei duše. Jis patapo pačiu svarbiausiu motyvatoriumi judėti! 


   Vienas nerealiausių dalykų apie šį modelį tas, kad jis turi tylųjį žadintuvą. T.y nustatytu laiku jis mane kelia vibruodamas. Iš pradžių, labai jaudinausi, kad nepakels - bet pakelia ir puikiai. O ir Rytis patenkintas, kai negirdi mano atidedamo žadintuvo garso 10 kartų. Į Fitbitą per dieną žiūriu dažnai, stebiu žingsnius, judėjimą, aktyvias minutes. Kaip jau minėjau, galvojau, kad per dieną pajudu nemažai, bet - pasirodo, pajudėdavau 30 proc. mažiau nei vidutinis žmogus pasaulyje - 8 000 per dieną (aha, jie daro ir tokias statistikas!). Tad susiimiau, nusistačiau ,,goals'us"  ir iki šiol bandau kas dien juos įvykdyti :) 





    

   

   

   

Na yra dar tokių, kurių jau nebeaprašinėsiu: savaitės aktyvumo skaičiavimas, treniruočių metu sudeginamų kalorijų ir judesių aktyvumo skaičiavimas, vandens išgerto skaičiavimas, net maistą gali surašyt kokį dieną valgei ir tau pasakys kiek kal. suvartojai. Dar yra galimybė nustatyti, kad kas valandą primintų laikrodis pajudėti 250 žingsnių. Programėlėje pilna idėjų treniruotėms namie, informacijos ir straipsnių pasiskaitymui, bendram judėjimo svarbos supratimui. 

Žodžiu, praktiškiausia ir labiausiai naudojama dovana per nežinau kiek metų! Be Fitbito, manau, vis dar būčiau likusi ant sofos su popkornais :)  












2 komentarai:

  1. Dabar ir aš užsimaniau :/ Gerai, kad gimtadienis arti :D

    AtsakytiPanaikinti
  2. Žinok jis nerealus :D iki tobulybės tetrūksta, kad būtų visiškai atsparus vandeniui. Nes šitas modelis būtent ale atsparus purslams ir pan., na bet aš ir maudžiausi su juo, ir baseine plaukiojau/nardžiau ir džekuzy sėdėjau, kol nežinojau, kad jis tam netinkamas :D Ir viskas tavarkoj, nei sugedo nei ką man jis. Bet dabar, dėl visa ko kai skubu tik po dušu lendu su šitu :D

    AtsakytiPanaikinti