Praėjus 21 dienai nuo plano ,,tuoj būsiu sexy“ pradžios, šiandien grįžtu prie to, nuo ko pradėjau. Mitybos prasme. Kai prieš 3 sav valgiau pusryčius, galvojau, kad išprotėsiu nuo tokio mažo kiekio.. Šiandien, pradedant vėl tų pačių 21 dienos ritmą, teko prievarta kišti - nebetelpa! Taigi, ketvirtadienio ryto poliūdnė reziumė:
3 svėrimasis = -1.3
Bendroje įskaitoje = - 4.6
Liko = -15.4 kg. /344 d.
Kitą savaitę bus geriau!
I hope so.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą