Nu ką, pliusas! Ne tik lauke, bet ir mano pilvukyje :D Būtų labai juokinga jei nebūtų taaaip graudu :))) Žodžiu, ar man čia gėda, ar man čia jau dzin.. nesuprantu. Motyvacijos yra iki tol, kol kas nors (RYTIS) pasako ,,Te, nupirkau picą, žinojau kad norėsi.. po treniruotės" . Nu ir davai tada, ate, sveika mityba! Vėliau galvoju: ,,va pajudėsiu daugiau, ir išeis lauk tie visi reikalai". Tai.. kad nelabai. :D Žodžiu gyvenu neaiškiam, liūdam ir pončkų nemylinčiam pasaulyje. Nueinu 36 km, išsiprakaituoju kaip jūrų kiaulytė ant rato, o kitą dieną pliusas. Raumenys auga! Nu ir kaaaaam man tas judėjimas, kai cemai nelabai juda, o svoris auga. O ir šiaip t-i-n-g-i-u. KJ@$7(&5@EDVC!@KCHW va tokia ir makalynė galvoje. O be visa to..
Bendra 3 mėnesių reziumė:
12 svėrimasis = +0,4 kg.
Bendroje įskaitoje = -10.9 kg.
Liko = 9,1 kg.
Centimetriniai rodmenys per 1 mėnesį/bendra įskaita:
Liemuo = -2 cm / - 9 cm.
Rankos = -0,5 cm. / -1 cm.
Šikė = -2 cm. / -8 cm.
Leškos = - 2 cm. / - 7,5 cm.
Blauzdos = -0,5 cm. / -2 cm.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą