Tačiau kaip sako, ,,ne tas sotus, kuris laižosi“. Todėl šiam įraše apie programą. Rezultatais aš patenkinta, šokoladą valgyt galiu, visada soti ir netelpa man tiek, kiek jis surašęs.
Dealas visai vykęs!
Sudarytojas: Vitalijus Smackis (kultūristas, sporto kodo treneris,čempionas ir kt.)
Kaina: 45 eur.
Trukmė: 12-16 sav.
Sudarymo būdas: aš gavau anketą su 33 klausimais, bendravom internetu.
Džiaugsmai: Yra varškės, galiu valgyt šokoladą, džiovintos slyvos yra mano vieni iš geriausių draugų, yra riešutų ir riešutų sviesto, paskutinis valgymas yra prieš miegą (ir šiuuukštu negalima jo praleisti!), valgio porcijos didelės, rezultatai džiugina!
Liūdėsėlis: Nebėr pieno (visiškai, tik kefyras/rūgpienis/pasukos), nebėr sūrelių (įdomu kodėl.. :D ), nebėr grietinės, skrandis keistai reaguoja į maistą, maisto kaina (?), nėra ,,cheat day" :D Treneris nerašė ,,kreipkis, jei kils klausimų", o pas mane jų kilo milionas. Todėl rašiau jam su baime, nors ir atrašė greitai :)
Įdomybės: Visų pirma kas man keisčiausia yra valgymo kiekiai ir laikai. Ryte valgoma minimaliai ( pvz. 1 vnt, kiaušinio+agurkas+traputis), o vakarienei kapoji kaip už 5 (pvz. plovo 300g + 200g. marinuotų burokėlių). Turbūt dėl to pilvas ir burbuliuoja.. bet ėėėėj - kas aš tokia teisti, rezultatai ir savijauta SUPER! Na ir maisto patiekalų sudėtys gan įdomios. Pvz.: agurko ir pomidoro salotos su.. riešutais. Nu nežinau, nežinau.. :D Ir dar! Reikia gerti dvigubas magnio ir selenų (ne, ne sėlenų, o - selenų) papildų porcijas.
Reziume: per 18 dienų ,,nuslydau" 2 kartus. 2 sūreliai per tiek dienų man jau tikras pasiekimas! O dabar grįžtu prie kepsnio su salotom :)
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą